币圈合约，指的是在数字货币市场中，投资者通过交易平台进行的一种金融衍生品交易，这种交易允许投资者对未来某个时间点的数字货币价格进行预测，并据此买入或卖出合约，合约交易与传统的股票、外汇等金融市场中的期货合约类似，但它们是基于数字货币，如比特币、以太坊等。
合约交易的主要类型包括永续合约和交割合约，永续合约是一种没有到期日的合约，允许投资者无限期持有仓位，而交割合约则有固定的到期日，到期后合约会进行结算，合约交易通常具有高杠杆特性，这意味着投资者可以用较小的资金控制较大的交易量，从而放大潜在的盈利或亏损。
尽管合约交易为投资者提供了更多的投资机会和策略，但它也带来了更高的风险，以下是一些建议普通人不要做合约交易的原因：
1、高风险性：由于合约交易通常涉及高杠杆，投资者的亏损可能会迅速放大，一个小的价格波动就可能导致重大损失，甚至爆仓。
2、市场波动性：数字货币市场以其高波动性而闻名，价格在短时间内可能会发生剧烈变化，这种波动性使得预测市场走势变得更加困难，增加了合约交易的不确定性。
3、技术要求：合约交易需要投资者具备一定的技术分析能力，以及对市场动态的敏感度，对于没有相关经验和知识的普通人来说，这可能是一个难以逾越的门槛。
4、情绪管理：合约交易可能会引发强烈的情绪反应，如贪婪和恐惧，这可能导致投资者做出非理性的决策，普通人可能难以控制这些情绪，从而影响交易表现。
5、资金管理：合约交易需要良好的资金管理策略，以避免过度投资和过度杠杆，普通人可能缺乏这方面的知识和经验，容易陷入资金管理的误区。
6、监管不确定性：数字货币市场在全球范围内的监管环境仍然不明确，这可能导致市场不稳定，增加合约交易的风险。
7、交易平台的安全性：并非所有的交易平台都是安全可靠的，一些平台可能存在技术漏洞或者道德风险，导致投资者的资金安全受到威胁。
8、法律和税务问题：数字货币交易可能涉及复杂的法律和税务问题，普通人可能没有足够的知识和资源来处理这些问题。
9、信息不对称：数字货币市场相对年轻，信息不对称问题较为严重，一些专业的交易者和机构可能拥有更多的市场信息和资源，而普通人在这方面处于劣势。
10、时间投入：成功的合约交易需要大量的时间和精力去研究市场、分析数据和监控交易，普通人可能没有足够的时间来投入这些工作。
对于普通人来说，考虑到上述风险和挑战，合约交易可能不是最佳的投资选择，相比之下，他们可能更适合选择一些风险较低、更易于理解和管理的投资方式，如购买实物数字货币或者投资于数字货币相关的基金和指数。
在考虑进入合约交易市场之前，普通人应该充分了解相关的风险，并评估自己的风险承受能力、投资目标和经验水平，如果决定尝试合约交易，建议从小额开始，逐步积累经验，并始终遵循严格的风险管理原则，寻求专业的财务顾问的建议也是明智的选择。